احصل على لياقتك في العام الجديد
مات فيتزجيرالد - هناك نوعان من الرياضيين الثلاثي: أولئك الذين يكتسبون القليل من الوزن أو لا يكتسبون وزنًا في غير موسمها وأولئك الذين يكتسبون عدة أرطال أو أكثر.
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد
احصل على العتاد! صفقات على أحذية الجري النخبة
تخطط لوضع الكثير من الأميال في عام 2013؟
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد
احصل على القذرة في بحيرة هاغ 50 كيلو
مارلين بيلي ، 61 عامًا ، هي عضو فخور في نادي النخبة يُدعى Hall of Mud - وهي تكريم حصلت عليها من خلال إكمال بحيرة Hagg 50K على الأقل.
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد
مراجعة العتاد: مدرب الأميال نيوتن موشن III
تشتهر أحذية نيوتن الرياضية بكونها صغيرة ومسطحة في الغالب. لقد صُممت لمساعدة العدائين على ربط أقدامهم بالأرض دون الحاجة إلى السير حافي القدمين تمامًا.
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد
مراجعة العتاد: BRD Sport التهاب اللفافة الأخمصية دعامة الكاحل
الاستيقاظ في الصباح ، ووضع قدميك على الأرض والوقوف لاكتشاف الألم الشديد في كعبك مع خطواتك الأولى أمر مزعج للغاية بالنسبة للرياضيين بشكل خاص.
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد
أحذية المستقبل: ما سترتديه في عام 2013
بقلم بريان ميتزلر - قضيت ثلاثة أيام في سولت ليك سيتي ، حيث حضرت المعرض التجاري نصف السنوي لمتاجر التجزئة الخارجية.
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد
وقود للنار بالداخل
تمامًا مثل السيارة ، يحتاج جسمك إلى الوقود لمواصلة العمل. ولكن ليس أي وقود فقط هو الذي سيفي بالغرض ، خاصة إذا كنت ترغب في دفع جسمك إلى أقصى درجات السرعة والقدرة على التحمل.
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد
أربع إستراتيجيات للتغلب على قلق السباق
جيف جوديت - يبدو العداء الذي يخاف من السباق وكأنه حكاية مسلية قد يقرأها المرء في كتاب للأطفال.
إقرأ المزيد
إقرأ المزيد