حياة صحية


حياة صحية

21 مشكلة صحية يمكن أن تتنبأ بها يديك وقدميك

ربما تكون القدمان هي الجزء الأكثر استخفافًا من الجسم عندما يتعلق الأمر بالصحة العامة. لا يتم تذكير الناس بهم حتى يصابوا بعدوى فطرية ، ويشعرون بالحكة ويصابون بالبثور. المشاكل الصحية التي يمكن أن تتنبأ بها يديك وقدميك. لا تنتظر حتى فوات الأوان. المشاكل الصحية التي يمكن أن تتنبأ بها يديك وقدميك
إقرأ المزيد
حياة صحية

نصائح لحماية منزلك أثناء تواجدك بعيدًا عن العطلات

من المشكوك فيه أن أي شخص يسافر يفضل أن يقلق بشأن فقدان مقتنياته الثمينة في المنزل بدلاً من شراء هدايا تذكارية جديدة من كل مدينة تمت زيارتها. من المحتمل أن تكون على الطريق - لقضاء عطلة نهاية أسبوع أو شهر - من المحتمل أن يكون لديك عدد غير قليل من الممتلكات الثمينة في المنزل. [slideshow: 102771] اتخاذ بعض احتياطات السلامة الأساسية أثناء إجازتك
إقرأ المزيد
حياة صحية

17 علامات تدل على أنك تعاني من نقص الحديد

الحديد هو معدن مهم للغاية موجود في كل خلية من خلايا الجسم ، وهذا هو السبب في أن نقصه يمكن أن يسبب مشاكل صحية صغيرة ودائمة ، والعناصر الغذائية الأساسية ضرورية لصنع البروتينات الحاملة للأكسجين ، الهيموجلوبين ، الموجود في خلايا الدم الحمراء ، والميوجلوبين. ، الموجودة في العضلات ، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH). الحديد ضروري أيضًا للنقل
إقرأ المزيد
حياة صحية

17 خرافة حول داء السكري من النوع 2

أكثر من 29 مليون شخص في الولايات المتحدة ، أو 9.3 في المائة من السكان ، مصابون بمرض السكري ، مع تشخيص 1.7 مليون شخص في سن 20 عامًا أو أكثر في عام 2012 وحده ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). 'حوالي الثلث من بين جميع الأفراد الذين يعانون من الحالة التي تكون فيها مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة للغاية - أي ما يقرب من 8 ملايين شخص - لم يكونوا كذلك
إقرأ المزيد
حياة صحية

15 نصيحة آمنة للارتداد من نزلة برد

من المعروف أنه لا يوجد علاج لنزلات البرد. يمكنك أن تدع الفيروس يأخذ مجراه وأن يرتد منه مثل البطل. يُفقد ما يقرب من 22 مليون يوم دراسي كل عام في الولايات المتحدة بسبب المرض ، وفقًا لمركز السيطرة على الأمراض ، ويمكن أن يسببه حوالي 100 فيروس مختلف. كلا البرد و
إقرأ المزيد
<