حل بسيط لتقليل أعراض الحساسية الخارجيةصراع الأسهم

العناصر المناسبة في العبوة أو الجيب يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا هذا الصيف. اكتشف ما يوصي به خبراء المعدات من Active Junky لجميع مغامراتك الخارجية المذهلة.

ما هو موجود في الهواء يهبط في أنفك ، من روائح الأزهار المعطرة إلى المواد المهيجة ومسببات الحساسية والفيروسات والبكتيريا. تيارات المياه المالحة في حياتك ، لتنقية الهواء في المنزل وخارجه.

تجربتنا:تقلل نزلات البرد من حيث التردد والمدة. تنفس أفضل بعد القيام بمشاريع مثيرة للغبار في المنزل والتشغيل من خلال سحب رمال صحراء أتاكاما. احتقان أقل في الليل لتسهيل النوم. يتطلب الاستخدام المتكرر ليكون فعالًا ، يتوفر هذا الرذاذ شبه المجاني معبأ مسبقًا أو يمكن تركيبه في المنزل.


الآخرون الذين يوافقون:يرى WebMd أنه يساعد في منع انتشار العدوى إلى الجيوب الأنفية الأخرى. يجعله الدكتور أوز 'خط دفاعك الأول' في محاربة وتقليل نزلات البرد والإنفلونزا. يقترح موقع MyOptumHealth.com أن المحلول الملحي يمكن أن يقلل من استخدام طب الحساسية.

توصياتنا:جربه ، مع مراعاة تحذيرات الشركة المصنعة في ضوء أي مخاوف صحية حول الصوديوم. نقترح ببساطة ، بخاخ الأنف المالح .


اكتشف المزيد من 'الأساسيات النشطة' لفصل الربيع على ActiveJunky.com .

متعلق ب:
جرعات النظام الغذائي وما يجب تجنبه لتخفيف الحساسية الموسمية
أفضل واقيات الشمس للرياضيين والمغامرين في الهواء الطلق
Surviving Spring: نصائح لممارسي التمارين في الهواء الطلق الذين يعانون من الحساسية الموسمية